Como Deber Contar Los Puntapiés
Cada vez que su bebé patea, voltea, o empuja, usted puede dirigir su salud y empezar a tener una conexión con su bebé.
Count the Kicks quiere asegurarse que su bebé esta activo y de buen salud. Contando los puntapiés puede reducir el riesgo de muerte del feto, que ocurre en 1 de cada 150 embarazos en los Estados Unidos.
§ Cuente los puntapiés todos los días al mismo tiempo.
§ Elija un tiempo cuando su bebé esta mas activo, tal como después de comer.
§ Asegúrese que su bebé esta despierto; caminando, moviendo su estómago, o tomando una bebida fría puede ayudar a despertar a su bebé.
§ Para empezar, siéntese con sus piernas levantadas o acuéstese a un lado. Cuente cada movimiento como un puntapié hasta llegar a 10.
§ Normalmente dura menos de media hora, pero a veces puede durar hasta dos horas.
§ Haga nota de todos los movimientos en su tabla o gráfica.
Trazar la actividad de su bebé es una gran manera de conocer a su bebé y puede alertar a los posibles problemas. Los gráficos también son útiles para las visitas con su médico.
El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología recomienda que empieze a contar los puntapiés en la semana 28 o después de 26 semanas si son de alto riesgo o embarazo múltiple.
Cada día, simplemente marque la casilla que corresponda con el número de minutos que tardó en sentir 10 patadas. Después de unas semanas, es probable que vea un poco de variación de un día para otro en los resultados, pero en su mayor parte, el número debe ser similar. Este seguirá siendo el caso de un bebé sano, llame a su médico si nota un cambio significativo en el patrón de movimiento de su bebé.
Si no siente 10 movimientos durante el período normal de conteo de dos horas, trate de despertar a su bebé por la ingesta de líquidos, llevando en su panza o dar un paseo rápido. A continuación, repita el recuento de puntapiés. Llame a su médico de inmediato si todavía no se siente ningún movimiento.
іNo espere más!También debe llamar a su médico si nota un cambio significativo en los patrones de movimiento de su bebé. Por ejemplo, si usted normalmente cuenta 10 movimientos en 30 minutos y luego de unos días en una fila se observa que está tomando el total de dos horas para contar 10 movimientos.
Recuerde que todos los bebés tienen el sueño frecuentes / ciclos de vigilia y sueño a menudo. Pero muy rara vez un bebé patea menos de 10 veces durante un período de dos horas, como la mayoría de los bebés no duermen más de una hora a la vez cerca del final del embarazo.
іAsegúrese de contar todos los días!
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